Лёгкие рецепты 2025

18055+177

Быстрые, вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день. Ешь и при этом худей!
Ссылка-приглашение для близких: https://t.me/+bJpIdOf2uKFlYjYy
По вопросам рекламы @Shu_Pau
Сотрудничество @delfeen
Биржа: https://telega.in/n/wpwrdwmcbqownta6

Open

#Cooking

Channel sale announcements

Date: 19-11-2024 12:46:03Exchange: Биржа 24/7 | Покупка / Продажа каналов#ЖЦА #сеткаЖЦА
Предлагаем рекламные места в каналах с активной ЖЦА
Дизайн Ногтей 2024
56к (10к+👀)   1/24 - 2500₽
Скидки дня Wildberries
29к (4к+👀)   1/24 - 1000₽
Модные Прически 2024
21к (2.5к+👀)   1/24 - 800₽
Лёгкие Рецепты 2024
17к (2к+👀)   1/24 - 700₽
Дизайн Интерьера 2024
15к (1.5к+👀)   1/24 - 500₽
Свежие каналы:
PRO _ makeup
5к (500+👀)   1/48 - 200₽
Детский Wildberries
4к (500+👀)   1/48 - 200₽
При покупке рекламы во всех каналах - ДАЁМ ХОРОШУЮ СКИДКУ!!

Взрослая, активная ЖЦА 99 %
✅ Отлично заходят любые женские тематики
Прямой пост!
Рассмотрим взаимопиар.

По всем вопросам (смотри профиль) : @Shu_Pau

Date: 19-11-2024 10:34:42Exchange: Биржа 24/7 | Покупка / Продажа каналов#ЖЦА #сеткаЖЦА
Предлагаем рекламные места в каналах с активной ЖЦА
Дизайн Ногтей 2024
56к (10к+👀)   1/24 - 2500₽
Скидки дня Wildberries
29к (4к+👀)   1/24 - 1000₽
Модные Прически 2024
21к (2.5к+👀)   1/24 - 800₽
Лёгкие Рецепты 2024
17к (2к+👀)   1/24 - 700₽
Дизайн Интерьера 2024
15к (1.5к+👀)   1/24 - 500₽
Свежие каналы:
PRO _ makeup
5к (500+👀)   1/48 - 200₽
Детский Wildberries
4к (500+👀)   1/48 - 200₽
При покупке рекламы во всех каналах - ДАЁМ ХОРОШУЮ СКИДКУ!!

Взрослая, активная ЖЦА 99 %
✅ Отлично заходят любые женские тематики
Прямой пост!
Рассмотрим взаимопиар.

По всем вопросам (смотри профиль) : @Shu_Pau

Date: 19-11-2024 08:06:38Exchange: Биржа 24/7 | Покупка / Продажа каналов#ЖЦА #сеткаЖЦА
Предлагаем рекламные места в каналах с активной ЖЦА
Дизайн Ногтей 2024
56к (10к+👀)   1/24 - 2500₽
Скидки дня Wildberries
29к (4к+👀)   1/24 - 1000₽
Модные Прически 2024
21к (2.5к+👀)   1/24 - 800₽
Лёгкие Рецепты 2024
17к (2к+👀)   1/24 - 700₽
Дизайн Интерьера 2024
15к (1.5к+👀)   1/24 - 500₽
Свежие каналы:
PRO _ makeup
5к (500+👀)   1/48 - 200₽
Детский Wildberries
4к (500+👀)   1/48 - 200₽
При покупке рекламы во всех каналах - ДАЁМ ХОРОШУЮ СКИДКУ!!

Взрослая, активная ЖЦА 99 %
✅ Отлично заходят любые женские тематики
Прямой пост!
Рассмотрим взаимопиар.

По всем вопросам (смотри профиль) : @Shu_Pau

Date: 19-11-2024 05:51:33Exchange: Биржа 24/7 | Покупка / Продажа каналов#ЖЦА #сеткаЖЦА
Предлагаем рекламные места в каналах с активной ЖЦА
Дизайн Ногтей 2024
56к (10к+👀)   1/24 - 2500₽
Скидки дня Wildberries
29к (4к+👀)   1/24 - 1000₽
Модные Прически 2024
21к (2.5к+👀)   1/24 - 800₽
Лёгкие Рецепты 2024
17к (2к+👀)   1/24 - 700₽
Дизайн Интерьера 2024
15к (1.5к+👀)   1/24 - 500₽
Свежие каналы:
PRO _ makeup
5к (500+👀)   1/48 - 200₽
Детский Wildberries
4к (500+👀)   1/48 - 200₽
При покупке рекламы во всех каналах - ДАЁМ ХОРОШУЮ СКИДКУ!!

Взрослая, активная ЖЦА 99 %
✅ Отлично заходят любые женские тематики
Прямой пост!
Рассмотрим взаимопиар.

По всем вопросам (смотри профиль) : @Shu_Pau

Date: 19-11-2024 03:36:15Exchange: Биржа 24/7 | Покупка / Продажа каналов#ЖЦА #сеткаЖЦА
Предлагаем рекламные места в каналах с активной ЖЦА
Дизайн Ногтей 2024
56к (10к+👀)   1/24 - 2500₽
Скидки дня Wildberries
29к (4к+👀)   1/24 - 1000₽
Модные Прически 2024
21к (2.5к+👀)   1/24 - 800₽
Лёгкие Рецепты 2024
17к (2к+👀)   1/24 - 700₽
Дизайн Интерьера 2024
15к (1.5к+👀)   1/24 - 500₽
Свежие каналы:
PRO _ makeup
5к (500+👀)   1/48 - 200₽
Детский Wildberries
4к (500+👀)   1/48 - 200₽
При покупке рекламы во всех каналах - ДАЁМ ХОРОШУЮ СКИДКУ!!

Взрослая, активная ЖЦА 99 %
✅ Отлично заходят любые женские тематики
Прямой пост!
Рассмотрим взаимопиар.

По всем вопросам (смотри профиль) : @Shu_Pau

Date: 19-11-2024 01:04:03Exchange: Биржа 24/7 | Покупка / Продажа каналов#ЖЦА #сеткаЖЦА
Предлагаем рекламные места в каналах с активной ЖЦА
Дизайн Ногтей 2024
56к (10к+👀)   1/24 - 2500₽
Скидки дня Wildberries
29к (4к+👀)   1/24 - 1000₽
Модные Прически 2024
21к (2.5к+👀)   1/24 - 800₽
Лёгкие Рецепты 2024
17к (2к+👀)   1/24 - 700₽
Дизайн Интерьера 2024
15к (1.5к+👀)   1/24 - 500₽
Свежие каналы:
PRO _ makeup
5к (500+👀)   1/48 - 200₽
Детский Wildberries
4к (500+👀)   1/48 - 200₽
При покупке рекламы во всех каналах - ДАЁМ ХОРОШУЮ СКИДКУ!!

Взрослая, активная ЖЦА 99 %
✅ Отлично заходят любые женские тематики
Прямой пост!
Рассмотрим взаимопиар.

По всем вопросам (смотри профиль) : @Shu_Pau

Date: 18-11-2024 22:58:13Exchange: Биржа 24/7 | Покупка / Продажа каналов#ЖЦА #сеткаЖЦА
Предлагаем рекламные места в каналах с активной ЖЦА
Дизайн Ногтей 2024
56к (10к+👀)   1/24 - 2500₽
Скидки дня Wildberries
29к (4к+👀)   1/24 - 1000₽
Модные Прически 2024
21к (2.5к+👀)   1/24 - 800₽
Лёгкие Рецепты 2024
17к (2к+👀)   1/24 - 700₽
Дизайн Интерьера 2024
15к (1.5к+👀)   1/24 - 500₽
Свежие каналы:
PRO _ makeup
5к (500+👀)   1/48 - 200₽
Детский Wildberries
4к (500+👀)   1/48 - 200₽
При покупке рекламы во всех каналах - ДАЁМ ХОРОШУЮ СКИДКУ!!

Взрослая, активная ЖЦА 99 %
✅ Отлично заходят любые женские тематики
Прямой пост!
Рассмотрим взаимопиар.

По всем вопросам (смотри профиль) : @Shu_Pau

Date: 18-11-2024 18:25:12Exchange: Биржа 24/7 | Покупка / Продажа каналов#ЖЦА #сеткаЖЦА
Предлагаем рекламные места в каналах с активной ЖЦА
Дизайн Ногтей 2024
56к (10к+👀)   1/24 - 2500₽
Скидки дня Wildberries
29к (4к+👀)   1/24 - 1000₽
Модные Прически 2024
21к (2.5к+👀)   1/24 - 800₽
Лёгкие Рецепты 2024
17к (2к+👀)   1/24 - 700₽
Дизайн Интерьера 2024
15к (1.5к+👀)   1/24 - 500₽
Свежие каналы:
PRO _ makeup
5к (500+👀)   1/48 - 200₽
Детский Wildberries
4к (500+👀)   1/48 - 200₽
При покупке рекламы во всех каналах - ДАЁМ ХОРОШУЮ СКИДКУ!!

Взрослая, активная ЖЦА 99 %
✅ Отлично заходят любые женские тематики
Прямой пост!
Рассмотрим взаимопиар.

По всем вопросам (смотри профиль) : @Shu_Pau

Date: 18-11-2024 15:40:47Exchange: Биржа 24/7 | Покупка / Продажа каналов#ЖЦА #сеткаЖЦА
Предлагаем рекламные места в каналах с активной ЖЦА
Дизайн Ногтей 2024
56к (10к+👀)   1/24 - 2500₽
Скидки дня Wildberries
29к (4к+👀)   1/24 - 1000₽
Модные Прически 2024
21к (2.5к+👀)   1/24 - 800₽
Лёгкие Рецепты 2024
17к (2к+👀)   1/24 - 700₽
Дизайн Интерьера 2024
15к (1.5к+👀)   1/24 - 500₽
Свежие каналы:
PRO _ makeup
5к (500+👀)   1/48 - 200₽
Детский Wildberries
4к (500+👀)   1/48 - 200₽
При покупке рекламы во всех каналах - ДАЁМ ХОРОШУЮ СКИДКУ!!

Взрослая, активная ЖЦА 99 %
✅ Отлично заходят любые женские тематики
Прямой пост!
Рассмотрим взаимопиар.

По всем вопросам (смотри профиль) : @Shu_Pau

Date: 18-11-2024 13:23:55Exchange: Биржа 24/7 | Покупка / Продажа каналов#ЖЦА #сеткаЖЦА
Предлагаем рекламные места в каналах с активной ЖЦА
Дизайн Ногтей 2024
56к (10к+👀)   1/24 - 2500₽
Скидки дня Wildberries
29к (4к+👀)   1/24 - 1000₽
Модные Прически 2024
21к (2.5к+👀)   1/24 - 800₽
Лёгкие Рецепты 2024
17к (2к+👀)   1/24 - 700₽
Дизайн Интерьера 2024
15к (1.5к+👀)   1/24 - 500₽
Свежие каналы:
PRO _ makeup
5к (500+👀)   1/48 - 200₽
Детский Wildberries
4к (500+👀)   1/48 - 200₽
При покупке рекламы во всех каналах - ДАЁМ ХОРОШУЮ СКИДКУ!!

Взрослая, активная ЖЦА 99 %
✅ Отлично заходят любые женские тематики
Прямой пост!
Рассмотрим взаимопиар.

По всем вопросам (смотри профиль) : @Shu_Pau

Date: 18-11-2024 11:04:06Exchange: Биржа 24/7 | Покупка / Продажа каналов#ЖЦА #сеткаЖЦА
Предлагаем рекламные места в каналах с активной ЖЦА
Дизайн Ногтей 2024
56к (10к+👀)   1/24 - 2500₽
Скидки дня Wildberries
29к (4к+👀)   1/24 - 1000₽
Модные Прически 2024
21к (2.5к+👀)   1/24 - 800₽
Лёгкие Рецепты 2024
17к (2к+👀)   1/24 - 700₽
Дизайн Интерьера 2024
15к (1.5к+👀)   1/24 - 500₽
Свежие каналы:
PRO _ makeup
5к (500+👀)   1/48 - 200₽
Детский Wildberries
4к (500+👀)   1/48 - 200₽
При покупке рекламы во всех каналах - ДАЁМ ХОРОШУЮ СКИДКУ!!

Взрослая, активная ЖЦА 99 %
✅ Отлично заходят любые женские тематики
Прямой пост!
Рассмотрим взаимопиар.

По всем вопросам (смотри профиль) : @Shu_Pau

Date: 18-11-2024 08:36:39Exchange: Биржа 24/7 | Покупка / Продажа каналов#ЖЦА #сеткаЖЦА
Предлагаем рекламные места в каналах с активной ЖЦА
Дизайн Ногтей 2024
56к (10к+👀)   1/24 - 2500₽
Скидки дня Wildberries
29к (4к+👀)   1/24 - 1000₽
Модные Прически 2024
21к (2.5к+👀)   1/24 - 800₽
Лёгкие Рецепты 2024
17к (2к+👀)   1/24 - 700₽
Дизайн Интерьера 2024
15к (1.5к+👀)   1/24 - 500₽
Свежие каналы:
PRO _ makeup
5к (500+👀)   1/48 - 200₽
Детский Wildberries
4к (500+👀)   1/48 - 200₽
При покупке рекламы во всех каналах - ДАЁМ ХОРОШУЮ СКИДКУ!!

Взрослая, активная ЖЦА 99 %
✅ Отлично заходят любые женские тематики
Прямой пост!
Рассмотрим взаимопиар.

По всем вопросам (смотри профиль) : @Shu_Pau

Date: 18-11-2024 06:38:39Exchange: Биржа 24/7 | Покупка / Продажа каналов#ЖЦА #сеткаЖЦА
Предлагаем рекламные места в каналах с активной ЖЦА
Дизайн Ногтей 2024
56к (10к+👀)   1/24 - 2500₽
Скидки дня Wildberries
29к (4к+👀)   1/24 - 1000₽
Модные Прически 2024
21к (2.5к+👀)   1/24 - 800₽
Лёгкие Рецепты 2024
17к (2к+👀)   1/24 - 700₽
Дизайн Интерьера 2024
15к (1.5к+👀)   1/24 - 500₽
Свежие каналы:
PRO _ makeup
5к (500+👀)   1/48 - 200₽
Детский Wildberries
4к (500+👀)   1/48 - 200₽
При покупке рекламы во всех каналах - ДАЁМ ХОРОШУЮ СКИДКУ!!

Взрослая, активная ЖЦА 99 %
✅ Отлично заходят любые женские тематики
Прямой пост!
Рассмотрим взаимопиар.

По всем вопросам (смотри профиль) : @Shu_Pau

Date: 09-09-2024 15:49:39Exchange: Биржа 24/7 | Покупка / Продажа каналов#наборнарекламу #продам #ЖЦА #взрослаяЖЦА #продамрекламу #купитьЖЦА #продамЖЦА #сеткаЖЦА #продамрекламутг #рекламатг #рекламавтг #рекламавтелеграм #рекламавтелеграме
Предлагаем рекламные места в каналах с активной ЖЦА
Дизайн Ногтей 2024
56к (10к+👀)   1/24 - 2500₽
🔊Скидки дня Wildberries
25к (3к+👀)   1/24 - 1000₽
🔊Модные Прически 2024
20к (2.5к+👀)   1/24 - 1000₽
Лёгкие Рецепты 2024
15к (2к+👀)   1/24 - 500₽
🔊Дизайн Интерьера 2024
14к (1.5к+👀)   1/24 - 500₽
Свежие каналы:
PRO _ makeup
4к (500+👀)   1/48 - 200₽
🔊Детский Wildberries
4к (500+👀)   1/48 - 200₽
❤️ при покупке рекламы во всех каналах - ДАЁМ ХОРОШУЮ СКИДКУ!!

✅ Взрослая, активная ЖЦА 99 %
✅ Отлично заходят любые женские тематики
✅ Прямой пост!
Рассмотрим взаимопиар.
По всем вопросам (смотри профиль) : @Shu_Pau

Similar channels

public

ПП Рецепты | Кулинария

308638−5823

Сотрудничество @Adm_Irina

#Cooking

private

Грильница | Рецепты 🥩

78176−5366

Подписаны 7 ваших друзей …. Номер🥇канал по рецептам на электрогриле ! Реклама: @ekaterina_tgc Менеджер: @ekaterina_tgc Ссылка для подруги: https://t.me/+Kexi30Q5aWRiMzEy

#Cooking

public

ФУД СИТИ - главная продовольственная площадка страны.

21304+778

🥑 От ягодки до паллета - более 5000 торговых компаний. 📍м. Корниловская, 22-й км. Калужского шоссе, здание 10 Пресс-служба: pr@foodcity.ru 📲тел: ＋7 495 995-99-99 *Открыты ежедневно: с 6.00 до 21.00 (тц) с 04.00 до 16.00 (кросс-доки) №5178476205

#Cooking

public

🔱McDonald Coupon

36435−196

Invita i tuoi amici 👇🏻🍿 ↣https://t.me/joinchat/AAAAAFE5AFwTVhNa-JZ1vA

#Cooking

private

Вкусно и просто

167404+3889

Нет любви более искренней, чем любовь к еде ❤️ По вопросам рекламы: @HannaDemyanchik13 @Pikatus @Spiral_Miya Пригласить друзей: @vkussnoprosto Обратная связь: @dmastoff Мы на бирже: https://telega.in/c/+itLjCzWwL2M0ZWQy

#Cooking

public

Madina Miyake

13758−214

Japan lovers 🇯🇵

#Cooking

public

РПП ЕДА

22079+72

реклама: @playboyrussa Сетка каналов: https://t.me/+mKimnHb_aLM5MDhi Отзывы - https://t.me/kristinaknarpp Кушайте правильно и вкусно Для друзей: https://t.me/+LBPRiTih0NljNGUy

#Cooking

public

Постные десерты

17318+7

Любимые постные десерты😊 Предложить рецепт: @Hellyboom (по рекламе не писать!) РКН: https://clck.ru/3FMSKf

#Cooking

public

Тихон Готовь и Путешествуй

14183+38

Тихон Готовь и Путешествуй Канал зарегистрирован в реестре РКН https://knd.gov.ru/license?id=6736bf80ac39970d5f6e6923&registryType=bloggersPermission

#Cooking