Мой UpGrade

Todo lo que necesitas para recuperar el control de tu salud por medio de hábitos y con base científica.

Всё о правильном питании, фитнесе и грамотном похудении для женщин и мужчин По вопросам рекламы - @don_digidon13 , @donutdealer Ссылка на канал - https://t.me/+N9qCTmxN78I2M2Iy РКН - https://gosuslugi.ru/snet/67d8262b5868046c67e2d0dc

Видео версия РКН № 5303941235 Здесь будут собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить на обед во время поста 🥰 Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.

✅ Более 12 лет помогаем людям старшего возраста обрести здоровье ✅ Ежегодно 300 000 человек из 108 стран мира посещает наши оздоровительный занятия РКН https://knd.gov.ru/license?id=67603f1ffda7f90a8b178c3a&registryType=bloggersPermission

ПП Сладости - это легко, вкусно и полезно🌿 ° (А+) в РКН ➡️ https://rkn.link/W5e ° ВидеоРецепты ПП @pplegko_video ° Реклама на канале: https://telega.in/c/pplegko_sladosti

🔹 № 5980404752 😍 поделись своими результатами 💪 и отзывами 📝 Используя продукцию компании NL international ✍️ Пиши сюда ➡️ @art_para 👌 Ссылка на все каналы 👇 https://t.me/+Y-r9soo_Mbo4MzBi

Откройте для себя секреты здоровья и долголетия! Ссылка для друзей: https://t.me/+xe2AYXx3X-tkMGY6 По вопросам рекламы: @HannaDemyanchik13

Укротительница ОТЁКОВ И СУТУЛОСТИ 🔥 Канал, где все девушки обретут красоту и стройность через работу тела и головы🪄 Связь со мной - https://t.me/ksenjik

О любви, душе, здоровье и мировоззрении https://gosuslugi.ru/snet/679921a21f241a006d3bd753