Тут я публикую свои авторские 🥗Рецепты пп 👟 Тренировки 🍽Меню 👯♀️Тут вы найдёте все для стройного и здорового тела💪❤️🍽 Сотрудничество ➡️ @mamaula ЖМИ ↪️https://taplink.cc/july_kona
Веду инстаграм, ютуб, тикток, яндекс дзен. Каналы про спорт, фитнес, тренировки, похудение. Связь со мной лично для сотрудничества: t.me/Artem_trener Мой boosty: https://boosty.to/trenerartem
Администратор канала: @IDKMyself Правила канала: https://t.me/Ya_Sebya_NE_Znayu/17 Самый заинтересованный человек в вопросах Вашего здоровья – это Вы! Я здесь простыми словами рассказываю, как работает наш организм, про медицину и здоровье в целом.
От того, чему вы научитесь, зависит, будете вы жить, или умрёте. - Главный Админ Гарри @GarryTactical - Все вопросы Гарри @GarryTactical (отвечаю не всегда, в зоне боевых действий) - Насчет рекламы @effective100 Группа помощи фронту: @HealerTacMedFront