Девочка с обложки | Фитнес ✨

Упражнения и методики, питание и тренировки. Менеджер канала : @nikadormanager

Главные новости Федерации Настольного Тенниса России в доступном формате. 🏓 Итоги и анонсы турниров 🏓 Рейтинги игроков 🏓 Разнарядки 🏓 Интервью 🏓 Другие новости 🗂 Все наши каналы: https://t.me/addlist/HO0NzaZHfzQzYzMy При поддержке @CornawinBot 👈

Авторский канал о методике естественного питания и похудения | Как снизить вес «на автомате» на -5-25 кг и улучшить здоровье Лайфхаки, полезные статьи, разбор ошибок Инстаграм: https://www.instagram.com/katya_medushkina Связь: @medushkina

@alexsu_trainer - Мой Инстаграм - по вопросам сюда ;)

Красивая фигура в первую очередь нужна тебе для здоровья. Быть довольной своим внешним видом и всегда испытывать бодрость и энергию - легко. Подпишись и мы расскажем как. Реклама: @Ae_sered

😍 поделись своими результатами 💪 и отзывами 📝 Используя продукцию компании NL international ✍️ Пиши сюда ➡️ @art_para 👌 Ссылка на все каналы 👇 https://t.me/+Y-r9soo_Mbo4MzBi

Учимся садиться на шпагат с командой профессионалов! Фирменный стикерпак: https://t.me/addstickers/Stretchlab Тренер: @katrineskv По рекламе: @Pr_r_rekLama

Фитнес-тренер NASM и FPA, нутрициолог MacNutrition Uni. Я в ВК http://vk.com/irinashfit Я в Дзен https://dzen.ru/irinash Курсы http://online.fitlabs.ru

🏃🏽‍♀️Тренировки 🥬Питание 🥧Рецепты ________________________________ Купить рекламу (владелец) - @ivan_ross_tg Биржа https://telega.in/channels/sportik_fitness/card?r=kpHQAcEf